Du bist eingeladen, deinen Körper zu spüren.
Deine Kraft zu wecken. Deine Ruhe zu finden.
Deine Stimme zu hören. Dein Licht zu sehen.
Dich zu verbinden. Mit uns allen und mit dir selbst.
WEIHNACHTS-YOGA FÜR ENTSPANNUNG
Kurz vorm Fest kommen wir zusammen zu einer besonderen Yogastunde, die Anspannung und Stress löst – mit Kundalini-Yoga für Entspannung und einer Anti-Stress-Massage im Anschluss. Zwei Menschen geben sich nach einander die angeleitete Massage (mit Kleidung) und ruhen am Ende nach.
Preis 25€
Preis für 2 Personen 40€
Zum Einstieg in Kundalini-Yoga brauchst du keine Yoga-Erfahrung oder körperliche Fitness.
Im Yogakurs übst du mit anderen zusammen – bewegst deinen Körper, entspannst, meditierst. Jede Stunde ist anders als die andere. Wir widmen uns einem Thema – einem Organ, einem Körperteil, einem Chakra, einer seelischen Herausforderung, mitunter über mehrere Kursstunden hinweg.
In Privatstunden arbeiten wir an deinem ganz persönlichen Thema – achtsam und wirkungsvoll. Mit dem, was für dein Thema passt: Yoga & Meditation, Beratung, Meditative Heilkunst.
In Workshops und Retreats hat du intensive Erfahrungen und bewegst dich auf deinem Weg ein gutes Stück voran.
Du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.