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DETOX – KUNDALINI-YOGA-WORKSHOP + ONLINE CHALLENGE

WEIMAR & ONLINE

Mit Shanti Devnam Kaur

Unter Detox verstehen wir Entgiftung. Loslassen von allem, was dir nicht dient – im Körper und im Geist. Ablagerungen in deinen Zellen, deinen Organen. Alte, dir nicht dienliche Denk- und Verhaltensmuster, emotionale Verstrickungen, toxische Beziehungen, verletzende Kommunikation. Lass los, was du nicht mehr brauchst, und schaff Platz für Neues!

Wir erforschen im Workshop am 11.2. die Ebenen, auf denen wir Nicht-Dienliches ansammeln, und reinigen uns dort und in den kommenden 40 Tagen. Wir schauen auf dienliches Denken und Verhalten und auf gesunde Ernährung und wie weit wir das in unser Leben integrieren können. Im Workshop erlebst du Kundalini-Yoga, Meditation und Entspannung, bekommst Anregungen und Material für gesunde Ernährung und yogische Diäten.

Im Anschluss an den Workshop bist du zu einer 40-Tage-Yoga-Challenge eingeladen: 40 Tage treffen wir uns für 1 Stunde Morgens Online zu einer Kundalini-Yoga-Detox-Übungsreihe mit Entspannung und Meditation. Du gehst energetisiert in deinen Tag, auf die Arbeit, an deine Aufgaben. Für die Wochenenden können wir eine „Ausschlaf“-Zeit vereinbaren. Am 12.2. gehts los!

Und wir gehen miteinander 40 Tage (bis kurz vor Ostern) durch eine Grüne Diät zur tiefen Reinigung und tauschen uns in einer Telegram-Gruppe aus. Dort bekommst du täglich Infos, Rezepte, Unterstützung und Austausch. Du wirst staunen über die Veränderungen!

Die 3 Angebote (Workshop, 40-Tage-Kriya, Grüne Diät) kannst du zusammenstellen, wie es für dich am besten passt – sei dabei bei allem oder such dir etwas aus.

11.02. Workshop in Weimar 9 – 13 Uhr

12.02. – 22.03.2024 Detox-Yoga Online Morgens 5.30 – 6.30 Uhr (ZOOM) und Grüne Diät (Telegram-Gruppe mit täglichen Posts) – einzeln buchbar

Workshop + 40-Tage-Yoga + Grüne Diät 190€

Workshop Weimar 65€

40 Tage ONLINE DETOX YOGA 110€

40 Tage GRÜNE DIÄT 45€

KUNDALINI-YOGA-AUSZEIT

MIT HERZ UND SCHWERT

31. OKTOBER – 3. NOVEMBER 2024

Sei herzlich eingeladen zu einer Kundalini-Yoga-Auszeit für Paare und Nicht-Paare. Weibliche und männliche Qualitäten stecken in jedem von uns. Wir bringen an diesem Wochenende beides zum Schwingen – in uns und mit unseren Partner:innen. Auch Singles sind herzlich eingeladen – du kannst die/den richtige:n Partner:in anziehen, wenn du diese Anteile anerkennst und mit den Polaritäten spielst.

Sei gespannt auf 3 liebe-volle Tage mitten in der Natur. Mit Sauna, Wiese, Wald und Hühnern, vegetarischer Edelkost und Raum für Wohlsein und Wachstum. Im wunderschönen Appenhof in Rothschönberg.

Das ist kein Tantra-Retreat. Wir üben Kundalini-Yoga, meditieren, chanten Mantren und machen Übungen zur Selbsterfahrung.

Preis und Details folgen. Bei Interesse melde dich gern schon jetzt.

Maximal 14 Teilnehmende.

Rothschönberg / Sachsen