2025 – KOMM AN IN DEINEM FRIEDEN
JENA
Willkommen zu unserem alljährlichen numerologischen Jahresstart.
Was kannst du in diesem Jahr sehen und vergeben, opfern und transformieren, um – bei all den Herausforderungen im Außen – in deinen inneren Frieden zu kommen, dich dort zu verankern und von dort aus zu wirken? Und auf welche Weise kann das gelingen?
Wir stimmen uns mit Yoga, Meditation und der numerologischen Reflexion über 2025 auf das Neue Jahr ein. Und du betrachtest deine individuellen Themen, die sich 2025 für dich dienlich entfalten können.
25.01.25 Workshop mit Shanti Devnam Kaur
10 – 14 Uhr
Jena – Yogaschule Ananda, Saalbahnhofstraße 24
65€
PORTUGAL RETREAT
BECOME WHO YOU ARE . WERDE, WER DU BIST
Deine Yoga-Auszeit im Paradies
2025 – Termin folgt
In die Stille und in Verbindung kommen. Spüren und Erleben. Grenzen wahrnehmen und entscheiden, ob du sie erweiterst. Neues sehen und verstehen. Dem Atem und der Stimme Raum geben. Ganz nach innen gehen. Entdecken, wer du bist.
In einem stilvoll-individuell ausgestatteten Landhaus am Rande eines Pinienwaldes erleben wir in einer kleinen Gruppe entspannende und anregende Yoga-Tage. Neben täglichen Kundalini-Yoga-Sessions, Meditation, Numerologie und Mantra ist Zeit für Pool, Spaziergänge, Sat-Nam-Rasayan (Meditatives Heilen), Fahrten ans Meer oder in die nahe gelegene idyllische Kleinstadt mit Fluss und Burg.
Eine Autostunde südlich von Lissabon, genießen wir dort sommerliche Temperaturen, Ruhe und Gemeinsamkeit, werden vegetarisch bekocht, lassen die Tage mit Yoga beginnen und individuell ausklingen.
Mit Teg Sanjeet & Shanti Devnam
Deutsch / Englisch
Ausführliche Infos und Buchung:
DETOX ONLINE YOGA 40 TAGE
GRÜNE DIÄT 11/ 40 TAGE
7. März – 15. April 2025
Du möchtest loswerden, was dir nicht mehr dient? Schlacken im Körper, schädliches Essverhalten, Suchtmuster, anderes Verhalten, das dir und deinem gesunden Sein (nicht mehr) dient? Dann lass dich ein auf ein Reset! Geh auf Null und erlebe dein Essen, dein Riechen, dein Schmecken, deinen Körper, deine Bedürfnisse, dein Sein wieder neu. Lass in dir neue, dienliche Muster reifen und triff am Ende der 40 Tage Entscheidungen für neues Verhalten, das deinem Körper und deinem Seelenweg wirklich dient. Und vielleicht ist die tägliche Yogapraxis am frühen Morgen der Beginn oder Wiedereinstieg in dein Yoga-Commitment.
Sag Ja zu Veränderung mit einer Live Kundalini Yoga Übungsreihe zur inneren Reinigung am frühen Morgen per Zoom für 40 Tage und/ oder der Grünen Diät mit täglicher Begleitung per Telegram – für 11 oder 40 Tage.
Willkommen zum Frühjahrsputz im Tempel deiner Seele! Und bis in die Tiefen deiner Persönlichkeit, wenn du magst.
Geh auf eine Reise, begleitet von Shanti Devnam.
Lies weiter unten die Erfahrungsberichte von der DETOX-Reise im Frühjahr 2024.
GRÜNE DIÄT
Parallel zur Fastenzeit essen wir ab 7. März nur grünes Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte. Die Menge ist nicht limitiert. Du entscheidest vorher, ob du die Diät 11 oder 40 Tage gehen möchtest. In beiden Fällen bekommst du 40 Tage täglich per Telegram Informationen, Anregungen, Motivation und Aufgaben, die auf Yoga, Ayurveda und Karam Kriya Numerologie basieren. Auch Austausch ist in dieser Gruppe willkommen – du bist nicht allein in diesen mitunter harten Tagen. 4 Tage vorher (3.3.) treffen wir uns per Zoom zur Vorbesprechung und für all deine Fragen, am 11. Tag (17.3.) für eine Zwischenbilanz und als Abschluss für diejenigen, die für 11 Tage dabei sind. Zum Abschluss treffen wir uns bei Bedarf noch einmal per Zoom. Das Vorbereitungstreffen wird aufgezeichnet und steht als Video zur Verfügung.
Nach deiner Anmeldung bekommst du detaillierte Informationen zur Vorbereitung.
7.3. – 17.3. oder 7.3. – 15.4.
54 €
Grüne Diät + Detox-Yoga 182 €
40 TAGE DETOX YOGA
Ab 7. März treffen wir uns jeden Tag früh am Morgen per Zoom für 40 Tage mit der gleichen Kundalini Yoga Übungsreihe zur Reinigung deines Körpers und deines Unterbewusstseins. In dieser Zeit kannst du durch einen Heilungsprozess gehen, der dich befreit von Ablagerungen in deinem Körper und dich öffnet für deine Reinheit, Klarheit und Fokus auf das, was dir wirklich dient. Nach 40 Tagen wirst du etwas verändert haben.
Halt auf deiner Reise gibt dir neben der Begleitung durch Shanti Devnam die Gruppe, mit der du täglich in den Austausch gehen kannst – nach der Stunde oder in einer gemeinsamen Telegram-Gruppe.
Wir treffen uns Morgens 5.30 Uhr für eine Stunde, so dass du früh genug für Kinder und Arbeit fertig bist. Und mit dem wunderbaren Gefühl in den Tag gehst, dich schon vor Sonnenaufgang und vor den Dingen des Alltags mit deinem höheren Selbst verbunden zu haben.
4 Tage vor Beginn (3.3.) findet für Interessierte ein Vorbereitungstreffen (auch zur Grünen Diät) per Zoom statt und am 11. Tag (17.3.) zur Zwischenbilanz. Das Vorbereitungstreffen wird aufgezeichnet und steht als Video zur Verfügung. Nach Abschluss der 40 Tage findet ein weiteres Treffen zur Reflexion per Zoom statt.
5.30 Uhr – 6.30 Uhr (an den Wochenenden nach Absprache evtl. später)
7.3. – 15.4.
Detox-Yoga 153€
Grüne Diät + Detox-Yoga 182 €
Konsultiere immer einen Arzt, bevor du deine Ernährung oder deinen Lebensstil wesentlich änderst oder mit einem Trainingsprogramm beginnst, um sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe oder Änderungen des Lebensstils für deinen persönlichen Gesundheitszustand geeignet und mit den von dir eingenommenen Medikamenten vereinbar sind.
DETOX 2024 – Berichte
Es war eine schöne Reise – dafür bin ich sehr dankbar, auch wenn das frühe Aufstehen mich manchmal genervt hat. Am Anfang hatte ich eine Achterbahn der Gefühle. Es kamen große Themen bei mir hoch. Ich konnte sie mir anschauen, Gespräche dazu führen und sie dann tatsächlich lösen. In den letzten 14 Tagen hatte ich sehr viel Energie und fühle mich jetzt freier, klarer.
Joy
Durch die Grüne Diät ist mir klar geworden, wieviel ich aus Emotionen esse und nicht aus Hunger.
Trotz Krankheit ab dem ersten Tag habe ich die 40 Tage mitgemacht. Erst im Anschluss habe ich verstanden, dass ich durch die Kriya was in Bewegung gesetzt habe. Die Detox Reihe war ein harter aber wichtiger Schritt auf meinem yogischen Weg. Danke für die starke Begleitung liebe Shanti Devnam.
Jai Harjot
Zum ersten Mal habe ich mich auf Yoga Online eingelassen und war überrascht, wie gut das ging. Es hat mir geholfen, nach einer längeren Pause wieder ins Yoga reinzukommen. In der Streckposition habe ich mich super unterstützt gefühlt. Die Zeit zusammen war eine schöne Erfahrung.
Michael
In die Grüne Diät wollte ich einsteigen, nachdem ich deine Ausstrahlung gesehen hatte, Shanti Devnam, während du schon dabei warst.
Für mich ist es echt wertvoll, diese 40 Tage durchgehalten und die Gemeinschaft gehabt zu haben. Ich war erstaunt, dass ich tagsüber nicht müde war trotz des frühen Aufstehens. Ich fühle mich sehr gut aufgerichtet und gestärkt, merke die Körperreinigung und nehme viele Impulse mit aus dem Kanal zur Grünen Diät. Ich fühle mich gut bei mir und konnte ein paar Stressoren abbauen. Ich habe viel hochgebracht und viel gewonnen und bin sehr dankbar für diese Zeit.
Nicole
Auch wenn ich leider nicht so stark war und die grüne Diät strikt eingehalten habe, möchte ich dir recht herzlich danken Shanti! Danken für deine täglichen Infos, Eingebungen und Ideen. Danke für die Einflüsse und Kraft, die uns übermittelt hast!
Sebastian
Für mich hat sich im Laufe der 40 Tage zumindest mein Bewusstsein noch weiter sensibilisiert. Ich esse bewusster im Hinblick auf das was und wie!
Ich bin gerne nächstes Jahr mit mehr Einsatz dabei!
Die 40 Tage Detox-Kriya war ein wichtiger Ankerpunkt für mich – die Gruppe, du, Shanti, die Kriya. Bei allem, was rundherum passiert ist, konnte ich mich immer auf diesen Raum freuen und verlassen. Danke, dass du ihn so wunderbar gehalten hast.
Teg Sanjeet
Es war eine intensive Zeit mit sehr viel Bewegung und starken Emotionen von „Wow, ich fühle mich total verbunden“ bis zu „Mir ist alles zu viel und ich fühle mich abgetrennt“. Ich bin ganz dankbar, dass ich das Alte ausgeleitet habe, und ich sehe schon überall das Neue und bin ungeduldig, es zu erleben.
Maria